Çalışma Alanlarım
Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Bireysel psikolojik danışmanlık, tekrar eden düşünce kalıplarını, duygusal tıkanmaları ve yaşamınızdaki anlam sorularını birlikte incelediğimiz güvenli bir süreçtir. Psikodinamik ekol çerçevesinde yürüttüğümüz bu çalışmada odak noktamız, belirti ya da davranışın kendisi değil, onun arkasındaki anlam ve öznel deneyiminizdir.
Cinsel Danışmanlık
Cinsel danışmanlık; cinsel işlev güçlükleri, yakınlık sorunları, arzu ve beden algısına dair endişeleri ele aldığımız, yargılamadan yürütülen bir süreçtir. Cinsellik, kişinin iç dünyasıyla, ilişkileriyle ve geçmiş deneyimleriyle derinden bağlantılıdır. Bu alanda çalışmak kendinizle ve bedeninizle daha bütünleşik bir ilişki kurmak anlamına gelir.
Kendini Tanıma Süreci
Kendini tanıma süreci, kimlik ve anlam arayışı, pek çok kişinin "bir şey yanlış değil ama bir şey eksik" hissiyle tanımladığı bir eşikte başlar. Kim olduğunuza, nereye ait hissettiğinize ve neye değer verdiğinize dair sorular kendinizle daha derin bir diyaloğa çağrıdır. Bu çalışmada soruyla birlikte düşünebilmek için alan açarız.
Travma Sonrası Psikolojik Destek
Travma sonrası psikolojik destek çalışmasında, yaşanmış zorlu deneyimlerin bugünkü duygu ve ilişki kalıplarına nasıl yansıdığını birlikte inceleriz. Travma bir olaydan çok, o olayın sinir sistemi ve iç dünya üzerinde bıraktığı izdir. Yavaş ve güvenli bir tempoda ilerleyen bu süreç, geçmişle farklı bir ilişki kurmayı hedefler.
Kaygı ve Duygudurum Güçlükleri
Kaygı ve duygudurum güçlükleri, çoğu zaman bir belirtinin çok ötesinde, kişinin kendisiyle ve dünyayla kurduğu ilişkinin bir yansımasıdır. Sürekli tetikte hissetmek, duygusal dalgalanmalar ya da anlamsızlık duygusu ve deneyimlerin altında ne yattığını birlikte anlamlandırmaya çalışırız.
Çift ve Aile Danışmanlığı
Çift ve aile danışmanlığı sürecinde iki iç dünyanın nasıl buluştuğu ve hangi bilinçdışı örüntülerin ilişkiyi şekillendirdiğini anlamaya çalışırız. Tekrar eden çatışmalar, iletişim kopuklukları ve kırgınlıkların altında çoğu zaman çözülmemiş içsel süreçler yatar. Her iki tarafın da kendini duyulmuş hissettiği bir çalışma alanı açmaya çalışırım.
Psikoonkolojik Danışmanlık ve Hastalık Sürecinde Duygusal Dayanıklılık
Psikoonkoloji, kanser başta olmak üzere ciddi hastalık tanısı alan kişilere ve yakınlarına yönelik psikolojik destek sürecini kapsar. Hastalık hem bedeni hem de kimlik duygusunu, ilişkileri ve geleceğe bakışı da derinden etkiler. Bu süreçte yanınızda olmak, duygusal yükü taşımanıza, belirsizliği kapsayabilmenize ve tedavi sürecinde kendinizle bağlantıda kalmanıza destek olmak demektir.
Yas Süreci Danışmanlığı
Yas süreci danışmanlığı; ölüm, ilişki bitişleri, sağlık kaybı, hayallerden vazgeçmek ya da köklü yaşam değişiklikleri gibi pek çok kayıp deneyimiyle çalışır. Yas, doğrusal bir süreç değildir ve herkesin yasını tutma biçimi birbirinden farklıdır. Bu süreçte amaç, kayıpla birlikte yaşamayı ve taşımayı mümkün kılmaktır.
Psikolojik Değerlendirme ve Test Uygulamaları
Psikolojik değerlendirme; kişilik yapısını, bilişsel işleyişi, duygusal örüntüleri ve iç dünya dinamiklerini standart testler aracılığıyla anlamlandırmayı kapsar. Değerlendirme sonuçları kendinizi ve iç dünyanızı daha iyi anlamak için bir başlangıç noktası olarak ele alınır. Bireysel ya da danışmanlık sürecinin destekleyici bir parçası olarak uygulanabilir.